Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu/atom
blfr5@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://diet.blog.hu/2010/01/23/blog_koltozes_1
Blog költözés
2010-01-23T13:43:00+01:00
2010-01-23T13:43:00+01:00
Zámbori Zita
https://blog.hu/user/108274
<h3><strong> </strong><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>Kedves Olvasók!</strong></span></h3><h3><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>2010: Új év, Új blog :) azaz, hogy csak a hely új. Kérelek, ha az oldalra navigáltál, kattints még egyet, és lépj tovább</strong></span><a href="http://dietetika.info"><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong> ide</strong></span></a><span style="color: rgb(128, 0, 0); "><strong>. Itt bővített tartalmat, újdonságokat, kalkulátorokat találhattok. </strong></span></h3>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2010%2F01%2F23%2Fblog_koltozes_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2010%2F01%2F23%2Fblog_koltozes_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2010%2F01%2F23%2Fblog_koltozes_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Blog költözés"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2010/01/23/blog_koltozes_1#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1695045" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2010/01/14/tizorai_gyerek_szemmel
Tízórai - gyerek szemmel
2010-01-14T14:17:00+01:00
2010-01-14T14:17:00+01:00
Zámbori Zita
https://blog.hu/user/108274
<p> Ahhoz, hogy gyermekünk kiegyensúlyozottan táplálkozzon, általában öt étkezésre van szüksége. A főétkezések szerepe az, hogy a szükségletünk nagy részét fedezzék. <a href="https://diet.blog.hu/2010/01/14/tizorai_gyerek_szemmel">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2010%2F01%2F14%2Ftizorai_gyerek_szemmel%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2010%2F01%2F14%2Ftizorai_gyerek_szemmel%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2010%2F01%2F14%2Ftizorai_gyerek_szemmel%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Tízórai - gyerek szemmel"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2010/01/14/tizorai_gyerek_szemmel#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1671962" border="0" /></a><br /></p>
gyerek
étvágy
tízórai
uzsonna
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/11/15/edesszajussag_gyermekkorban
Édesszájússág gyermekkorban
2009-11-15T18:08:00+01:00
2009-11-15T18:08:00+01:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p> Csokipuding, süti, palacsinta, gofri, muffin és még sorolhatnám a kisgyermekek kedvenc édességeit. És melyik anyuka ne kedveskedne csemetéjének ilyen finomságokkal? A kicsik természetüknél fogva szeretik az édes ízeket. De honnan ez a nagy édeség szeretet náluk?</p> <a href="https://diet.blog.hu/2009/11/15/edesszajussag_gyermekkorban">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F11%2F15%2Fedesszajussag_gyermekkorban%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F11%2F15%2Fedesszajussag_gyermekkorban%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F11%2F15%2Fedesszajussag_gyermekkorban%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Édesszájússág gyermekkorban"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/11/15/edesszajussag_gyermekkorban#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1527284" border="0" /></a><br /></p>
gyümölcs
gyerek
táplálkozás
zöldség
nasi
edesszajussag_gyermekkorban
édesszájú
étvágytalan
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/10/27/a_colitis_ulcerosa_dietas_kezelese
A colitis ulcerosa diétás kezelése
2009-10-27T13:28:00+01:00
2009-10-27T13:28:00+01:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<div>TÜNETMENTES időszakban érdemes fehérje és enregiabő étrendet tartani, mert a hasmenések során nem csak a felszívódott kalória mennyiség csökken drasztikusan ,de a hasznosított fehérje is. Érdemes kipróbálni a kókuszzsírt, mivel ez a zsiradékfajta könnyen emészthető, hatékonyan szívódik fel. Emellett omega 3 zsírok fogyasztása is javasolt: tengeri hal hetente min.<a href="https://diet.blog.hu/2009/10/27/a_colitis_ulcerosa_dietas_kezelese">[...] Bővebben!</a></div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F10%2F27%2Fa_colitis_ulcerosa_dietas_kezelese%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F10%2F27%2Fa_colitis_ulcerosa_dietas_kezelese%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F10%2F27%2Fa_colitis_ulcerosa_dietas_kezelese%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A colitis ulcerosa diétás kezelése"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/10/27/a_colitis_ulcerosa_dietas_kezelese#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1478778" border="0" /></a><br /></p>
diéta
colitis_ulcerosa
nyersanyagok
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/10/27/colitis_ulcerosa_kialakulasa_oka_lefolyasa_diagnozis_terapia
Colitis Ulcerosa kialakulása, oka, lefolyása, diagnózis, terápia
2009-10-27T13:18:00+01:00
2009-10-27T13:18:00+01:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p> A colitis ulcerosa a belek kifekélyesedő krónikus gyulladásával járó megbetegedés, mely a vastagbél falának nyálkahártyáját és az alatti rétegét érinti. A tápcsatorna többi szakasza ép.<a href="https://diet.blog.hu/2009/10/27/colitis_ulcerosa_kialakulasa_oka_lefolyasa_diagnozis_terapia">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F10%2F27%2Fcolitis_ulcerosa_kialakulasa_oka_lefolyasa_diagnozis_terapia%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F10%2F27%2Fcolitis_ulcerosa_kialakulasa_oka_lefolyasa_diagnozis_terapia%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F10%2F27%2Fcolitis_ulcerosa_kialakulasa_oka_lefolyasa_diagnozis_terapia%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Colitis Ulcerosa kialakulása, oka, lefolyása, diagnózis, terápia"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/10/27/colitis_ulcerosa_kialakulasa_oka_lefolyasa_diagnozis_terapia#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1478756" border="0" /></a><br /></p>
hasmenés
anaemia
colitis_ulcerosa
véres_hasmenés
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/23/nehany_gondolat_a_vitamintablettakrol
Néhány gondolat a vitamintablettákról...
2009-09-23T13:42:00+02:00
2009-09-23T13:42:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p>Ahogyan az előző bejegyzésekben látható nem egy vitamint és ásványi anyagot túl lehet adagolni, de vannak olyan vitaminok is, melyek<span style="mso-spacerun:yes"> </span>szükségletét élelmiszerekkel nem lehet fedezni. A szakemberek azt hangsúlyozzák, hogy próbáljuk meg változatos étrenddel fedezni mind vitaminokból, mind ásványi anyagokból, mind pedig pl esszenciális zsírsavakból a szükségletet. Kerüljük a vitaminkészítményeket. Ezzel valamilyen szinten magam is egyetértek: pl nem megoldás az, ha chips, csoki, hamburger mellett bedobunk minden nap egy vitaminkapszulát, mert ezzel semmi sincs elintézve.</p><a href="https://diet.blog.hu/2009/09/23/nehany_gondolat_a_vitamintablettakrol">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fnehany_gondolat_a_vitamintablettakrol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fnehany_gondolat_a_vitamintablettakrol%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fnehany_gondolat_a_vitamintablettakrol%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Néhány gondolat a vitamintablettákról..."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/23/nehany_gondolat_a_vitamintablettakrol#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1401715" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/23/vizben_oldodo_vitaminok_folsav_inozit_niacin_para_amino_benzoesav_pantotensav_rutin
Vízben oldódó vitaminok: Folsav, Inozit, Niacin, Para-amino-benzoesav, Pantoténsav, Rutin,
2009-09-23T13:32:00+02:00
2009-09-23T13:32:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p>Lássunk néhány, a köznapi ismeretben kissé kevésbbé elterjedt vízben oldodó vitamint: folsav, inozit, niacin, PAB, Pantoténsav, Rutin</p><a href="https://diet.blog.hu/2009/09/23/vizben_oldodo_vitaminok_folsav_inozit_niacin_para_amino_benzoesav_pantotensav_rutin">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fvizben_oldodo_vitaminok_folsav_inozit_niacin_para_amino_benzoesav_pantotensav_rutin%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fvizben_oldodo_vitaminok_folsav_inozit_niacin_para_amino_benzoesav_pantotensav_rutin%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fvizben_oldodo_vitaminok_folsav_inozit_niacin_para_amino_benzoesav_pantotensav_rutin%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Vízben oldódó vitaminok: Folsav, Inozit, Niacin, Para-amino-benzoesav, Pantoténsav, Rutin,"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/23/vizben_oldodo_vitaminok_folsav_inozit_niacin_para_amino_benzoesav_pantotensav_rutin#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1401691" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/23/c_vitamon_vitaminok_b_vitamin
Vítzben oldódó vitaminok: C, B1, B2, B6, Biotin
2009-09-23T13:27:00+02:00
2009-09-23T13:27:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p>
</p><p>
</p><p>A vízben oldódó vitaminok sajátossága, hogy a vizlettel kiválasztódnak. Így pótlásukról folyamatosan gondoskodni kell. Ez azonbannem igényel különösebb odafigyelést, ha vegyes táplálkozással étkezünk, és változatosan válogatjuk meg alapanyagainkat.</p><a href="https://diet.blog.hu/2009/09/23/c_vitamon_vitaminok_b_vitamin">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fc_vitamon_vitaminok_b_vitamin%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fc_vitamon_vitaminok_b_vitamin%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fc_vitamon_vitaminok_b_vitamin%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Vítzben oldódó vitaminok: C, B1, B2, B6, Biotin"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/23/c_vitamon_vitaminok_b_vitamin#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1401674" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/23/vitaminok_a_e_d_k
Vitaminok:A,E,D,K,
2009-09-23T10:57:00+02:00
2009-09-23T10:57:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p>
</p><p style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:11.25pt;margin-left:
0cm;line-height:12.75pt;background:white"> Naponta szükségünk van rájuk: vitaminok</p><a href="https://diet.blog.hu/2009/09/23/vitaminok_a_e_d_k">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fvitaminok_a_e_d_k%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fvitaminok_a_e_d_k%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F23%2Fvitaminok_a_e_d_k%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Vitaminok:A,E,D,K,"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/23/vitaminok_a_e_d_k#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1401386" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/21/bor_arzen_vanadium
Bór, Arzén, Vanádium
2009-09-21T11:24:00+02:00
2009-09-21T11:24:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p>Kevéssé ismertek: a bór, az arzén és a vanádium napi szükséglete nem meghatározott. </p> <a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/bor_arzen_vanadium">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fbor_arzen_vanadium%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fbor_arzen_vanadium%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fbor_arzen_vanadium%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Bór, Arzén, Vanádium"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/bor_arzen_vanadium#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1396439" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/21/jod_krom_mobilden_szelen
Jód, Króm, Mobildén, Szelén
2009-09-21T11:23:00+02:00
2009-09-21T11:23:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/jod_krom_mobilden_szelen">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fjod_krom_mobilden_szelen%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fjod_krom_mobilden_szelen%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fjod_krom_mobilden_szelen%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Jód, Króm, Mobildén, Szelén"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/jod_krom_mobilden_szelen#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1396436" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/21/vas_rez_cink_fluor
Mikroelemek 1: vas, réz, cink, fluór
2009-09-21T11:13:00+02:00
2009-09-21T11:13:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p> </p>
<p style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:11.25pt;margin-left:
0cm;line-height:12.75pt"><b>Mikroelemeknek</b> azokat az elemeket nevezzük, melyekből a szervezetnek mikrogammnyi mennyiségre van szüksége. Ide tartozik a vas, réz, cink, fluor, jód, szelén, króm és a mobildén.</p><a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/vas_rez_cink_fluor">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fvas_rez_cink_fluor%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fvas_rez_cink_fluor%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fvas_rez_cink_fluor%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Mikroelemek 1: vas, réz, cink, fluór"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/vas_rez_cink_fluor#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1396415" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
file:///C:/Users/gyuri/AppData/Local/Temp/msohtml1/01/clip_image002.gif
https://diet.blog.hu/2009/09/21/magnezium_foszfor_klor_mangan
Magnézium, Foszfor, Klór, Mangán
2009-09-21T11:13:00+02:00
2009-09-21T11:13:00+02:00
Zámbori Zita
https://blog.hu/user/108274
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/magnezium_foszfor_klor_mangan">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fmagnezium_foszfor_klor_mangan%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fmagnezium_foszfor_klor_mangan%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fmagnezium_foszfor_klor_mangan%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Magnézium, Foszfor, Klór, Mangán"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/magnezium_foszfor_klor_mangan#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1396413" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/21/so_na_k_ca_kalcim_kalium_natrium_asvanyi_anyagok_csontritkulas
Ásványi anyagok Kálcium, Kálium, Nátrium
2009-09-21T11:10:00+02:00
2009-09-21T11:10:00+02:00
Zámbori Zita
https://blog.hu/user/108274
<p style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:11.25pt;margin-left:
0cm;line-height:12.75pt;background:white"> </p>
<p style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:11.25pt;margin-left:
0cm;line-height:12.75pt;background:white"> Az ásványi anyagok egy komponensű, azaz egy alkotóelemből felépülő anyagok. Mind a természetben, mind pedig az emberi szervezetben megtalálhatók. Különbség csak annyi, hogy míg a természetben elemi formában találkozunk velük, pl. egy darab vas, vagy egy magnézium szalag formájában, addig az emberi szervezetben ennél sokkal kisebb mennyiségben, és oldott formában, un ionos állapotban vannak jelen.<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/so_na_k_ca_kalcim_kalium_natrium_asvanyi_anyagok_csontritkulas">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fso_na_k_ca_kalcim_kalium_natrium_asvanyi_anyagok_csontritkulas%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fso_na_k_ca_kalcim_kalium_natrium_asvanyi_anyagok_csontritkulas%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F21%2Fso_na_k_ca_kalcim_kalium_natrium_asvanyi_anyagok_csontritkulas%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Ásványi anyagok Kálcium, Kálium, Nátrium"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/21/so_na_k_ca_kalcim_kalium_natrium_asvanyi_anyagok_csontritkulas#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1396409" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/04/a_taplalkozas_idegrendszeri_es_psziches_vonatkozasai
A táplálkozás idegrendszeri és pszichés vonatkozásai
2009-09-04T12:35:00+02:00
2009-09-04T12:35:00+02:00
Zámbori Zita
https://blog.hu/user/108274
<p> A táplálkozás a fejben kezdődik. Érezzük az éhséget, eldöntjük mit eszünk, majd bepakoljuk a hasunkba. De mitől is vagyunk éhesek?? Csak az utóbbi időben jöttek rá a kutatók, hogy az éhséget nem csak a gyomor üressége, és a vércukor szint leesése hatérozza meg, Ha így lenne, akkor nem kellene annyit görcsölni a fogyókúrával.</p> <div class="fullpost">A hipotalamusban taláható az éhség és a jóllakottság központ. Ha pl az utóbbi sérül akkor emberünk a lelakatolt hűtőt is képes feltörni, csak hogy ételhez jusson. Lepipálja kedves Garfield barátunkat is, mert éjjel nappal szó szerint tömni fogja magát. Az idegrendszer idegek, receptorok és hormonok által értesül arról hogy mi zajlik a testben. Ezek az érzékelők az emésztőrendszerben vannak, illetve az emésztés során keletkezik egy hormon un.kolecisztokinin, mely jelzi az egyunknak, hogy "haver, kapcsold be a -hűű-de-tele-vagyok- üzemmódot, mert jó sok mindent emésztettünk meg és továbbítottunk a májnak." Az agy érzékeli még a vércukrot, a vézsír szintet, a vérben lévő inzulin mennyiségét. (ha visszagondolounk a a metabolikus x synd. postra akkor láthatjuk, hogy a nagy súly hatással van az idegrendszerre is) <p> </p> <p>És most egy kis tudomány: Az agyunkban aminosavakból különböző anyagok keletkeznek. Ezek az agyunk bizonyos helyén hatva szabályozzák az éhséget, a jóllakottságot. A tirozinból noradrenalin keletkeziik. Csökkenti az étvágyat, viszont a táplálékfelvételt is szabályozza. A triptofánból szerotonin keletkezik. A triptofán az inzulin hatására jut az agyba. Aszerotonin a szénhidrát vagyis a cukor éhséget csökkenti. ezért érthető, hogy azok a depressziós betegek, akiknek alacsony a szerotonin szintje, miért éheznek a cukorra. (Cukor --> magas inzulin --> emelkedő szerotonin, ami depresszióellenes.) </p> <p> </p></div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F04%2Fa_taplalkozas_idegrendszeri_es_psziches_vonatkozasai%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F04%2Fa_taplalkozas_idegrendszeri_es_psziches_vonatkozasai%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F04%2Fa_taplalkozas_idegrendszeri_es_psziches_vonatkozasai%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A táplálkozás idegrendszeri és pszichés vonatkozásai"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/04/a_taplalkozas_idegrendszeri_es_psziches_vonatkozasai#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1359748" border="0" /></a><br /></p>
táplálkozás
depresszió
éhség
szerotonin
idegrendszer
adrenalin
hipotalamusz
noradrenalin
jollakottság
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/02/yo_yo_effektus
Yo-Yo effektus
2009-09-02T14:28:00+02:00
2009-09-02T14:28:00+02:00
Zámbori Zita
https://blog.hu/user/108274
<p> <span class="title">A legtöbb diétás étel elkészítéséhez a legkülönfélébb, és gyakran a legextrább hozzávalók szükségesek, melyek némelyike nagyon nehezen szerezhető be. Ennek ellenére a legtöbben időről időre belevágnak, amikor megelégelik felesleges kilókat. Csakhogy saját anyagcseréjük ismerete nélkül, aligha vihetik sikerre elhatározásaikat.<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/02/yo_yo_effektus">[...] Bővebben!</a></span></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F02%2Fyo_yo_effektus%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F02%2Fyo_yo_effektus%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F02%2Fyo_yo_effektus%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Yo-Yo effektus"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/02/yo_yo_effektus#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1355378" border="0" /></a><br /></p>
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/09/01/a_jo_fogyokura_alapjai_meresi_lehetosegek
A jó fogyókúra alapjai - mérési lehetőségek.
2009-09-01T14:21:00+02:00
2009-09-01T14:21:00+02:00
Zámbori Zita
https://blog.hu/user/108274
<p> </p> <p style="margin-top:0cm;margin-right:0cm;margin-bottom:7.5pt;margin-left:0cm;
line-height:8.5pt;background:white"><span style="font-size:7.5pt;font-family:
Verdana;color:#444444">Jó, kövér, de menynire?? Egyáltalán ki a kövér? Ahhoz, hogy ezt meg tudjuk határozni visznyítanunk kel lvalamihez, meg kell mérni bizonyos paramétereket. Lássuk hát, a gyógyítók ma milyen eszközöket vetnek be, hogy az elhízás mértékét megállapítsák? </span></p><a href="https://diet.blog.hu/2009/09/01/a_jo_fogyokura_alapjai_meresi_lehetosegek">[...] Bővebben!</a>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F01%2Fa_jo_fogyokura_alapjai_meresi_lehetosegek%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F01%2Fa_jo_fogyokura_alapjai_meresi_lehetosegek%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F09%2F01%2Fa_jo_fogyokura_alapjai_meresi_lehetosegek%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A jó fogyókúra alapjai - mérési lehetőségek."><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/09/01/a_jo_fogyokura_alapjai_meresi_lehetosegek#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1352946" border="0" /></a><br /></p>
mérés
alapanyagcsere
testsúly
bmi
elhizás
kilo
derék_csipő_hányados
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2009/08/31/vegetarianus_etrend_1
Vegetáriánus étrend 1
2009-08-31T11:55:48+02:00
2009-08-31T11:55:48+02:00
Zámbori Zita
https://blog.hu/user/108274
<p>A vegetáriánus étrend nagyon jó hatású lehet, de annak aki belekezd tisztában kell lennie azzal, hogy a húsok kizárásával elvesztett fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat hogyan pótolja. Véleményem szerint nem a vegán, hanem a megengedőbb vegetáriánus étrend az ami egészséges, és amiben könnyebben megoldható a kieső élelmi anyagok pótlása. Ha ugyanis vegánként nem eszik se tejet, se tojást, akkor a kieső vitamin és ásványi anyagokat nagyon nehéz pótolni, hosszú távon többet árt, mint használ. <br />Fontos a vegetáriánus étkezésben hogy a húson kívül mindenféle alapanyból válogassunk.A jól összeállított étrend előnyei: csökken az elhízásesélye, jó B12 ellátottság esetén csöken a szív és érrendszeri megbetegedések kockázata, csökken a vérnyomás. Csökken a következő betegsége kialakulásának a veszélye: cukorbetegség, daganatos megbetegedés, epekóő, vatagbél problémák, sokizületi gyulladás, székrekedés. Ha az étrend mellett valaki kielégítő menyiségűt mozog, akkor a csontritkulás kockázata is csökken. </p><p> </p><p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F08%2F31%2Fvegetarianus_etrend_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F08%2F31%2Fvegetarianus_etrend_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2009%2F08%2F31%2Fvegetarianus_etrend_1%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Vegetáriánus étrend 1"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2009/08/31/vegetarianus_etrend_1#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/1350396" border="0" /></a><br /></p>
vegetáriánus
vegán
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2008/07/22/az_omega3_segitseg_a_depresszioban_szenvedoknek
Az Omega3 segítség a depresszióban szenvedőknek
2008-07-22T08:57:00+02:00
2008-07-22T08:57:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p><strong>Joseph Hibbeln és Norman Salem</strong> amerikai kutatók fogalmazták meg 1995-ben először az American Journal of Clinical Nutritionban azt a hipotézist, hogy az omega-3 hiánynak oki szerepe lehet a depresszió, a mániás-depresszió, és a szülés utáni depresszió kialakulásában.<a href="https://diet.blog.hu/2008/07/22/az_omega3_segitseg_a_depresszioban_szenvedoknek">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2008%2F07%2F22%2Faz_omega3_segitseg_a_depresszioban_szenvedoknek%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2008%2F07%2F22%2Faz_omega3_segitseg_a_depresszioban_szenvedoknek%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2008%2F07%2F22%2Faz_omega3_segitseg_a_depresszioban_szenvedoknek%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Az Omega3 segítség a depresszióban szenvedőknek"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2008/07/22/az_omega3_segitseg_a_depresszioban_szenvedoknek#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/579412" border="0" /></a><br /></p>
depresszió
hal
omega_3
zsírsav
halolaj
szendi
szendi_gábor
hangulat_stabilizálás
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu
https://diet.blog.hu/2008/07/22/transz_zsirsavak_az_elelmiszerekben
Transz zsírsavak az élelmiszerekben
2008-07-22T08:49:00+02:00
2008-07-22T08:49:00+02:00
Zambori Zita
https://blog.hu/user/53313
<p></p>
<p>Nem szeretjük őket, mert bizonyítottan rákkeltőek. Mégis sok élelmiszerben megtalálhatók, és sokszor mi magunk is segítjük őket abban hogy kialakuljanak.<a href="https://diet.blog.hu/2008/07/22/transz_zsirsavak_az_elelmiszerekben">[...] Bővebben!</a></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2008%2F07%2F22%2Ftransz_zsirsavak_az_elelmiszerekben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2008%2F07%2F22%2Ftransz_zsirsavak_az_elelmiszerekben%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fdiet.blog.hu%2F2008%2F07%2F22%2Ftransz_zsirsavak_az_elelmiszerekben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Transz zsírsavak az élelmiszerekben"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://diet.blog.hu/2008/07/22/transz_zsirsavak_az_elelmiszerekben#comments"><img class="item_ctp" src="https://diet.blog.hu/rss/image/post/id/579408" border="0" /></a><br /></p>
élelmiszer
zsírsav
transz
étolaj
esszenciális_zsírsavak
0
Dietetika mindenkinek
https://diet.blog.hu